Конечно ssd ставишь однозначно, особенно учитывая цену, M2 на 1Tb за 7 тысяч должен быть под играми 100%. https://www.youtube.com/watch?v=URyPRzO_LYo&t=65s
Ты найдёшь так же темы, таких миллион, в том числе и по метро, где расскажут тебе о необходимости наличия SSD на игровом ПК, как нормы (и я не говорю про винду, это уже как 8 лет обычное дело).
Но не забывай гуглить проблему. Нужен характер её. Потому как в начала жалобы были на внутренний оверлей - отрубай его.
PS. В видео выше, смотри на загрузку процессора, это очень важно, проц не должен иметь постоянную нагрузку свыше 70-80%, иначе получишь пропуски и зависания (это в Ларке крофт видно хорошо). Вместе с SSD требуется и производительный процессор, т.к. он отдаёт данные мгновенно, чего не скажешь о жестаке, там даже не даже не успевают прорисоываться объекты, и проц не так нагружен.